Activités offertes à la population

Liste des activités

Vous voulez vous libérer de la cigarette et améliorer votre qualité de vie?

La série de huit rencontres gratuites, intitulée Cig-Arrêtons, qu'anime une intervenante de l'établissement, est toute désignée pour vous.

Les thèmes qui suivent seront abordés lors des rencontres : la dépendance à la nicotine, les rechutes, les aides pharmacologiques, la gestion du stress, la nutrition, l’activité physique, etc.

Le prochain groupe débute le 25 avril 2016 au CLSC Samuel-de-Champlain.

  • Inscription requise : 450 462-5146

En santé après 50 ans

Une série de 6 rencontres hebdomadaires gratuites pour vous donner des trucs afin de mieux vous adapter aux changements qui surviennent au cours du vieillissement et d’améliorer votre santé. Les rencontres sont animées par une infirmière de l'établissement.

Les sujets traités sont : le sommeil, l’arthrite, l’ostéoporose, le système digestif, la gestion du stress, l’usage sécuritaire des médicaments, etc.

Groupe débutant le mercredi 4 mai à 13 h 30 à la Bibliothèque Raymond-Lévesque à Saint-Hubert.

  • Inscription requise : 450 462-5146

Rencontres prénatales

Vous et votre conjoint pouvez vous inscrire à une série de quatre rencontres prénatales animées par une infirmière. On y aborde l'allaitement et ses multiples facettes, le travail et l'accouchement, la nouvelle famille, le nouveau-né et les services postnataux.

  • Pour vous inscrire (à partir de la 12e semaine de grossesse)
    450 443-7400, poste 7024
    Du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 16 h 30

Cliniques d’allaitement « Amis des bébés »

Venez allaiter votre bébé en présence d’autres mères et de marraines d’allaitement disponibles pour vous porter conseil et pour échanger sur la maternité. Des consultations en allaitement avec des infirmières spécialisées sont également possibles.

  • Tous les lundis et mercredis, de 13 h à 15 h 30
    Centre administratif
    Salle 205
    5928, boulevard Cousineau, Saint-Hubert
  • Tous les vendredis, de 13 h à 15 h 30
    CLSC Samuel-de-Champlain
    Salle 400
    5811, boulevard Taschereau, Brossard

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