Ateliers de cessation tabagique

Vous voulez vous libérer de la cigarette et améliorer votre qualité de vie?

La série de huit rencontres gratuites, intitulée Cig-Arrêtons, animée par une intervenante, est toute désignée pour vous. 

Les thèmes qui suivent seront abordés lors des rencontres : la dépendance à la nicotine, les rechutes, les aides pharmacologiques, la gestion du stress, la nutrition, l’activité physique, etc.

Le prochain groupe débutera le 25 avril 2016 au CLSC Samuel-de-Champlain.

Inscription requise : 450 462-5146

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