Tabagisme

ARRÊTEZ DE FUMER

CHANGEZ D'AIR!

Le centre d'abandon du tabagisme offre des services gratuits pour vous soutenir dans votre démarche d'abandon du tabagisme :

  • Les conseillers en arrêt tabagique du centre d’abandon du tabagisme sont là pour vous aider et vous accompagner dans la réalisation de votre plan.
  • Augmentez vos chances de réussir en prenant un rendez-vous individuel ou en participant à un groupe d’entraide composé de fumeurs qui désirent, comme vous, se libérer du tabac.
  • Faites face au sevrage en faisant évaluer votre degré de dépendance et obtenez des conseils sur les produits disponibles pour vous aider.

Soutien d'un professionnel
Les conseillers sont spécialisés pour vous accompagner dans votre démarche/projet

Un suivi adapté à vos besoins
Des rencontres individuelles ou en groupe. Des moyens pour faire face au sevrage : une évaluation de votre degré de dépendance et des conseils sur les produits disponibles pour vous aider.

Services personnalisés gratuits
Les services sont offerts à votre CLSC!

Besoin d’information ? Contactez le centre d’abandon du tabagisme au :
450 746-4545, poste 5285
Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h

Autres ressources pour vous aider :


  Ligne j’arrête
  1 866 JARRETE (527-7383)
  Du lundi au vendredi, de 8 h à 21 h
  Trucs, conseils et moyens pour cesser de fumer

  •   Site Internet jarrete.qc.ca
      Club de clavardage et forum d’entraide


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