Je bouge avec mon doc!

JBAMD

« Je bouge avec mon doc! », c'est une occasion de marcher avec votre médecin ou votre professionnel de la santé!

« Je bouge avec mon doc! » vise à encourager les professionnels de la santé à promouvoir la pratique régulière de l’activité physique auprès de leurs patients; à encourager la population à être plus active; et à développer des parcours de marche balisés et entretenus en tout temps.

Les marches « Je bouge avec mon doc! » sont une occasion de bouger dans un lieu sécuritaire et adapté aux clientèles suivantes :

  • les personnes sédentaires
  • les personnes vivant avec un handicap physique ou intellectuel
  • les personnes vivant avec un trouble du spectre de l'autisme
  • les personnes vivant avec un trouble de santé mentale
  • les personnes aînées

La pratique régulière de la marche peut vous aider à :

  • Abaisser votre pression artérielle
  • Contrôler votre sucre dans le sang
  • Conserver un bon tonus musculaire et un meilleur équilibre
  • Maintenir un poids santé
  • Augmenter votre niveau d’énergie
  • Ressentir un bien-être psychologique en diminuant l’anxiété
  • Mieux dormir 
  • etc.

Médecins, participants et bénévoles :
Inscrivez-vous dès maintenant aux éditions 2017 « Je bouge avec mon doc! »

Le 1er OCTOBRE 2017 à SAINT-LAZARE au Parc Bédard! Dès 9h, beau temps, mauvais temps!
Les  événements de PINCOURT et de SAINT-POLYCARPE ont eu lieu en juin et ont été un succès!

REMPLISSEZ LE FORMULAIRE D'INSCRIPTION - CLIQUEZ ICI >>>

Les événements auront lieu beau temps, mauvais temps!

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