Tabagisme

Si vous avez décidé d’arrêter de fumer et avez besoin d’aide, notre centre d’abandon du tabagisme peut vous accompagner dans votre démarche.

Rencontres individuelles

Un service de consultations individuelles et de suivi vous est offert gratuitement. Appelez pour prendre un rendez-vous afin d’éteindre pour de bon.

  • Durée : variable selon vos besoins.

Rencontres en groupe

Si vous préférez vous joindre à un groupe, des cours animés par des professionnels de la santé sont offerts régulièrement. Sur rendez-vous.

  • Durée des sessions de groupe : 8 rencontres de 2 heures étalées sur 7 semaines.
  • Thèmes abordés : préparation à l’arrêt, dépendance à la nicotine, sevrage, gestion du stress, notions de plaisir, alimentation, contrôle du poids, avantages de la cessation, tests respiratoires, trucs et conseils pour demeurer non-fumeur.

Pour connaitre l'horaire et le lieu des prochaines rencontres, consultez la page Activités à la population / Centre d'abandon du tabagisme.

Pour inscription et information

Centre d’abandon du tabagisme du
CLSC de Salaberry-de-Valleyfield
450 371-0143, poste 3059
Du lundi au vendredi, de 8 h à 20 h

Arrêter de fumer, c’est possible ! D’autres ressources pour vous aider.

Ligne j’arrête
1 866 527-7383
Du lundi au jeudi, de 8 h à 21 h
Le vendredi, de 8 h à 20 h
Trucs, conseils et moyens pour cesser de fumer

www.jarrete.qc.ca
Club de clavardage et forum d’entraide

Haut de page


Trouver un service

Carte du réseau de la montérégie 

Voir la
carte

Carte du réseau de la montérégie 

Voir la
carte

Appelez info-santé