Tu te questionnes sur ton utilisation des jeux vidéo? Tu souhaites que ton utilisation des jeux vidéo reste un plaisir? Parfois tu trouves que tu joues trop ou tes parents trouvent que tu joues trop? Tu as envie que ça change? Es-tu GAME? est un projet pour toi!
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C’est quoi Es-tu Game?
Es-tu GAME? est un atelier de sensibilisation portant sur la réalité de la pratique des jeux vidéo chez la clientèle de plus de 15 ans développés par le Carrefour jeunesse-emploi Saint-Hubert (CJESH) et le Centre de réadaptation en dépendance du CISSS Montérégie-Ouest (CRD) en collaboration avec La Maison de Jonathan.
L’idée du projet est née du besoin de créer des outils pour aider les intervenant.e.s qui œuvrent auprès des adolescent.e.s et des jeunes adultes ayant une utilisation à risque ou problématique de jeux vidéo.
L’atelier Es-tu GAME? s’inscrit dans le cadre de la prévention et la mise en place de cet atelier vise à ce que les adolescent.e.s de plus de 15 ans puissent être en mesure de cibler les éléments à risque ou problématiques. Il vise également à leur permettre d’identifier les bonnes pratiques menant à une utilisation responsable des jeux vidéo.
Que signifie GAME?
GAME, c’est l’acronyme qui t’aide à avoir une utilisation des jeux vidéo équilibrée.
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Gestion du temps : es-tu GAME de te donner une cible de temps à ne pas dépasser? Attentif : es-tu GAME de trouver pourquoi tu joues? (À quel besoin cela répond-il?) Mission: es-tu GAME de trouver d'autres passions valorisantes? Engager : es-tu GAME d’utiliser les jeux vidéo de façon proportionnelle à tes autres sphères de vie? (en équilibre!) |
Apprends-en plus dans cette capsule :
Je suis un enseignant ou un professionnel
À qui s'adresse l'atelier?
Pour le moment l’atelier s’adresse aux jeunes de plus de 15 ans (secondaire 4).
Qui peut donner l'atelier?
L’atelier est actuellement en phase d’implantation. Seuls les Carrefours jeunesse-emploi ainsi que les organismes en prévention des dépendances sont formés pour animer l’atelier. Ce sont donc uniquement les Carrefours jeunesse-emploi de l’agglomération de Longueuil et l’organisme La Maison de Jonathan qui animeront les ateliers pour l’instant.
Où se donne l'atelier?
En ce qui concerne la clientèle adolescente, pour le moment, cet atelier se donne dans les établissements scolaires de l’agglomération de Longueuil.
Pour les jeunes adultes et les adultes, l’atelier peut être donné dans les Carrefours jeunesse-emploi et les autres organisations en milieu communautaire ainsi que dans le réseau de la santé et des services sociaux qui l’offriront éventuellement.
Combien de temps dure l'atelier?
Dans les établissements scolaires, il est d’une durée approximative de 1h.
À quel moment est donné l'atelier?
Présentement, il se donne sur les heures de classe soit le jour et en semaine.
Est-ce que c'est gratuit?
Oui, c'est gratuit. L’atelier se donne en présentiel.
Je ne suis pas certain.e que tous les élèves de la classe ont une dépendance aux jeux vidéo, est-ce qu’ils peuvent participer quand même ?
Oui, tout à fait! Le but de cet atelier est de permettre aux jeunes d’être en mesure de cibler les éléments à risque ou problématiques et d’identifier les bonnes pratiques menant à une utilisation responsable des jeux vidéo.
Je suis une école de l’agglomération de Longueuil et j’aimerais recevoir un(e) intervenant(e) de «Es-tu GAME?» dans ma classe, comment faire?
Il suffit d’appeler au Carrefour jeunesse-emploi Saint-Hubert pour mentionner votre intérêt au 450-678-7644.
Je suis un.e intervenant.e et J’aimerais donner l’atelier dans les milieux scolaires quelle est la marche à suivre?
Pour le moment, comme nous sommes en phase d’implantation, l’atelier est animé par des intervenant.e.s de l’organisme en prévention des dépendances ainsi que par ceux des Carrefours jeunesse-emploi de l’agglomération de Longueuil.
Je suis un étudiant
Des outils pour toi
Conseils pour que tu gardes ta passion en équilibre
Es-tu GAME de :
- Respecter ton temps de jeu convenu. (En parler avec tes parents est un incontournable!)
- Choisir les bons moments pour jouer. (La nuit, c’est fait pour dormir.)
- Varier tes plaisirs : d’autres loisirs, d’autres passions. (Ajoute des cordes à ton arc!)
- Avoir de bonnes habitudes de vie : sommeil, alimentation, hygiène. (Avoir un esprit sain dans un corps sain!)
- Faire les choses importantes d’abord pour avoir moins de pression et plus de détente. (Ex. : tes devoirs, tes tâches, etc.)
Pour plus d'outils : nous t'invitons à consulter le site : pausetonecran.com
Indices que ton utilisation des jeux vidéo prend trop de place dans ta vie
- Je suis incapable de respecter mon temps de jeu.
- Il m'arrive souvent de jouer plus longtemps que prévu.
- Je m'isole de ma famille, de mes amis.
- Seuls les jeux vidéo m'intéressent.
- Je me sens déprimé, irritable, triste, stressé quand je ne joue pas ou ne peux pas jouer.
- Je néglige de prendre soin de moi (sommeil, alimentation, hygiène, etc.).
- Je joue pour éviter des émotions désagréables parce que j’ai des problèmes.
- J'ai des conflits avec mes parents ou mon entourage parce que je passe trop de temps à jouer à mes jeux vidéo.
Besoin d’aide?
Tu as des questions ou des préoccupations au sujet de ton utilisation des jeux vidéo? Tu peux contacter ces ressources :
Centre de réadaptation en dépendance
1 866 946-4413
Pour trouver encore plein d’autres ressources, autant pour toi que pour tes parents, clique ici.
Pour trouver plein d’informations pertinentes, consulte :
- Pause ton écran
- Bien-être numérique
- Pour un soutien 24/7 consulte Tel-jeunes ou Jeunesse j'écoute
Pour un soutien 24/7 consulte Tel-jeunes ou Jeunesse j’écoute.
Partenaires
Es-tu GAME? est un atelier de sensibilisation portant sur la réalité de la pratique des jeux vidéo chez la clientèle adolescente développée par le Carrefour jeunesse-emploi Saint-Hubert (CJESH) et le Centre de réadaptation en dépendance du CISSS Montérégie-Ouest (CRD) en collaboration avec La Maison de Jonathan.
Témoignages
