Prothèse de la hanche

Prothèse de la hanche

Vous allez avoir une chirurgie de la hanche?
Comment bien vous préparer avant l’opération?
Comment être prêt le jour de l’opération?
Quoi faire après l’opération pour retrouver votre autonomie ?
Quels exercices sont à faire après votre opération pour bien récupérer?

Ces capsules vidéo vous guident à chaque étape. Elles répondront à vos questions principales.

Nous vous recommandons de regarder toutes les capsules. Une bonne préparation aide votre rétablissement. Elle vous aide à vous sentir plus en confiance. Les personnes bien préparées :

• récupèrent plus vite;
• vivent mieux leur expérience;
• ont moins de complications;
• retrouvent plus facilement leur autonomie.

Capsule 1 - Information générale

Information sur :

• l’arthrose de la hanche;
• la chirurgie de la prothèse totale de la hanche. 

Capsule 2 - Comment bien se préparer à la chirurgie?

Information sur :

• votre rôle;
• le rôle de votre accompagnateur;
• les bonnes habitudes de vie à avoir - alimentation, activité physique, sommeil, stress;
• les équipements nécessaires et optionnels;
• la préparation de votre domicile;
• le contenu de la valise.

Capsule 3 - Le jour de l’opération

Information sur :

• le déroulement de la journée à l’hôpital;
• les soins à apporter et éléments à surveiller après l’opération;
• la gestion de la douleur,
• l’enflure;
• le pansement;
• les anticoagulants;
• les rares complications possibles.

Capsule 4 - Le retour à la maison

Information sur :

• les sorties à prévoir;
• la physiothérapie;
• les mouvements à éviter,
• les positions de sommeil.

Capsule 5 - Se déplacer

Information sur comment :

• marcher avec marchette, canne et sans aide;
• monter et descendre les escaliers;
• entrer et sortir de l’automobile;
• s’asseoir et se relever d’une chaise;
• entrer et de sortir du lit;
• entrer et sortir de la douche.

Capsule 6 - Exercices avant la chirurgie

Information sur :

• les exercices à faire pour se préparer à l’opération. 

Capsule 7 - Exercices après la chirurgie

Information sur :

• les exercices de physiothérapies à pratiquer immédiatement après l’opération.

Capsule 8 - Progresser les exercices

Information sur :

• les exercices plus avancés pour vous aider à atteindre vos objectifs. 

Capsule 9 - La reprise de vos activités

Information sur :

• la conduite automobile;
• la reprise des activités avec de petits équipements qui peuvent aider;
• le retour au travail;
• le retour au sport.