Santé Québec Montérégie-Ouest
Vous allez avoir une chirurgie du genou?
Comment bien vous préparer avant l’opération?
Comment être prêt le jour de l’opération?
Quoi faire après l’opération pour retrouver votre autonomie ?
Quels exercices sont à faire après votre opération pour bien récupérer?
Ces capsules vidéo vous guident à chaque étape. Elles répondront à vos questions principales.
Nous vous recommandons de regarder toutes les capsules. Une bonne préparation aide votre rétablissement. Elle vous aide à vous sentir plus en confiance. Les personnes bien préparées :
- récupèrent plus vite;
- vivent mieux leur expérience;
- ont moins de complications;
- retrouvent plus facilement leur autonomie.
- Capsule 1 - Information générale
Information sur :
- l’arthrose du genou;
- la chirurgie de la prothèse totale du genou.
- Capsule 2 - Comment bien se préparer à la chirurgie?
Information sur :
- votre rôle;
- le rôle de votre accompagnateur;
- les bonnes habitudes de vie à avoir - alimentation, activité physique, sommeil, stress;
- les équipements nécessaires et optionnels;
- la préparation de votre domicile;
- le contenu de la valise.
- Capsule 3 - Le jour de l’opération
Information sur :
- le déroulement de la journée à l’hôpital;
- les soins à apporter et éléments à surveiller après l’opération;
- la gestion de la douleur,
- l’enflure;
- le pansement;
- les anticoagulants;
- les rares complications possibles.
- Capsule 4 - Le retour à la maison
Information sur :
- les sorties à prévoir;
- la physiothérapie;
- les mouvements à éviter,
- les positions de sommeil.
- Capsule 5 - Se déplacer
Information sur comment :
- marcher avec marchette, canne et sans aide;
- monter et descendre les escaliers;
- entrer et sortir de l’automobile;
- s’asseoir et se relever d’une chaise;
- entrer et de sortir du lit;
- entrer et sortir de la douche.
- Capsule 6 - Exercices avant la chirurgie
Information sur :
- les exercices à faire pour se préparer à l’opération.
- Capsule 7 - Exercices après la chirurgie
Information sur :
- les exercices de physiothérapies à pratiquer immédiatement après l’opération.
- Capsule 8 - Progresser les exercices
Information sur :
- les exercices plus avancés pour vous aider à atteindre vos objectifs.
- Capsule 9 - La reprise de vos activités
Information sur :
- la conduite automobile;
- la reprise des activités avec de petits équipements qui peuvent aider;
- le retour au travail;
- le retour au sport.
Merci à l’Association des bénévoles de l’Hôpital du Suroît, qui a rendu possible la réalisation de ces capsules vidéo.
Merci également à madame Solange Després, usagère partenaire, qui a participé aux vidéos.
Merci à toutes les personnes qui ont travaillé de près ou de loin à leur réalisation.
- Linda Brousseau, assistante-chef du service de réadaptation par intérim, ergothérapeute
- Karine Cervera, coordonnatrice des services multidisciplinaires hospitaliers et cliniques externes de réadaptation par intérim
- Karissa Ann Clayberg, agente de planification, de programmation et de recherche - traduction
- Catherine Denis, technologue en physiothérapie
- Véronique Maltais, technologue en physiothérapie
- Julianne Martin-Amyot, infirmière auxiliaire
- Cassandra Morel, technologue en physiothérapie
- Nadia Paquin, personne-ressource en encadrement clinique, physiothérapeute
- Marie-Eve Poirier, conseillère en communication
- Olivier Sainte-Marie, agent de planification, de programmation et de recherche