CISSS de la Montérégie-Centre
Il y a plusieurs sites Internet pour en savoir plus sur la douleur, ses causes, ses effets et les façons de la gérer.
- Association québécoise de la douleur chronique (AQDC)
- Réseau québécois de recherche sur la douleur (QPRN)
- Association de la fibromyalgie de la Montérégie
- Fondation canadienne de la douleur
- Centre d’excellence sur la douleur chronique pour les vétérans canadiens
- Douleur Canada
- Pain BC
Ressources en santé mentale et aide en temps de crise
La douleur chronique peut toucher à l’humeur, au sommeil, au stress et au bien-être. Ces ressources sont là pour vous aider.
- Intervention de crise et prévention du suicide - CISSS de la Montérégie-Centre
- Centre de crise et de prévention du suicide du Haut-Richelieu–Rouville
- Suicide.ca (24/7 – clavardage, téléphone, texte)
- Info-Social 811 (ligne psychosociale rapide, 24/7)
- Tel-Aide (écoute active, Montréal et régions)
Dépendance
Certaines personnes qui vivent avec la douleur utilisent des substances ou des médicaments sans l’aide d’un médecin, ou ont besoin d’aide pour arrêter de les prendre ou d’en prendre moins.
- Service en dépendance (Montérégie)
- Drogue : Aide et Référence
- Alcooliques Anonymes
- Narcotiques Anonymes
Trouver un rendez-vous
Pour voir un médecin ou un autre professionnel de la santé.
- Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF)
- Guichet d’accès à la première ligne (GAP)
- Info-Santé 811
Pour se sentir moins seul
- Aidants naturels – L’Appui Montérégie
Pour les proches aidants vivant avec ou accompagnant quelqu’un souffrant de douleur. - Organismes communautaires